A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Tuyên truyền phòng tránh rét cho học sinh

Những ngày gần đây, do không khí lạnh tác động mạnh khiến nhiệt độ giảm sâu, trời rét buốt gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của mọi người, đặc biệt đối với trẻ ở bậc mầm non, tiểu học....

Kính thưa các thầy cô giáo cùng toàn thể các bạn học sinh thân mến!

Những ngày gần đây, do không khí lạnh tác động mạnh khiến nhiệt độ giảm sâu, trời rét buốt gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của mọi người, đặc biệt đối với trẻ ở bậc mầm non, tiểu học.

Tuy nhiên, để không bị nhiễm lạnh, có sức khỏe tốt  bản thân mỗi bạn học sinh phải có biện pháp giữ ấm cơ thể, sinh hoạt khoa học, hợp lý và thực hiện tốt một số nội dung sau:

Chúng ta phải chuẩn bị cho bản thân những bộ quần áo dày dặn, giữ ấm tốt, không cần mặc đồng phục theo quy định của nhà trường. Trước khi ra ngoài, em phải đeo găng tay, khẩu trang, đội mũ ấm, bảo vệ bàn chân không bị lạnh để cơ thể không bị cảm. Ngoài ra, sau mỗi buổi lên lớp em phải dành một khoảng thời gian nhất định để tập thể dục, dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa, lớp học nhằm nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể trở nên năng động và hoạt bát.

Vệ sinh cá nhân đúng cách như: Không được tắm rửa quá lâu, phòng tắm phải có đèn sưởi hoặc đủ nhiệt độ. Đánh răng, rửa mặt bằng nước ấm, thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý để tránh viêm đường hô hấp…

Khi đến trường nên ở trong lớp, đóng cửa để tránh gió lùa mà vẫn đảm bảo đủ ánh sáng, hạn chế ra ngoài khi không cần thiết vì nhà trường sẽ không tổ chức các hoạt động ngoài trời như: chào cờ đầu tuần, các hoạt động đầu giờ, giữa giờ, kể cả tiết học thể dục ngoài trời và sẽ không trừ điểm thi đua đối với những bạn học sinh đi học muộn.

Luôn sát sao theo dõi thông tin dự báo thời tiết buổi sáng nếu thấy nhiệt độ dưới 10 độ thì có thể nghỉ học hoặc đi học muộn hơn.

Ngoài ra, việc bổ sung những thực phẩm giàu protein, tinh bột, vitamin... trong bữa ăn là vô cùng quan trọng và tăng sức đề kháng cho cơ thể. 

Với tiết trời giá rét như hiện nay, bản thân mỗi em học sinh chúng ta cần tự nâng cao ý thức giữ gìn sức khỏe, xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao, nghỉ ngơi hợp lý đảm bảo có một sức khỏe tốt để học tập và phát triển năng lực, trí tuệ các bạn nhé.

          Chương trình tuyên truyền phát thanh măng non của chúng ta tuần này đến đây là hết rồi. Cảm ơn các thầy cô giáo cùng toàn thể các bạn học sinh đã chú ý lắng nghe. Xin kính chúc các thầy cô giáo luôn luôn mạnh khỏe, công tác tốt, chúc các bạn học sinh luôn mạnh khỏe, chăm ngoan, học giỏi và vâng lời ông bà cha mẹ.


Tác giả: Lê Thị Thường
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 1
Hôm qua : 14
Tháng 07 : 15
Năm 2022 : 7.418
Saturday, 02/07/2022 - 00:13|
Chào mừng bạn đến với cổng thông tin điện tử của Trường Tiểu học Đông Cao